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Experiencias propias
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Autor:  davilaajd [ Mié Nov 22, 2017 12:51 pm ]
Asunto:  Experiencias propias

Sinceramente para mi la mejor terapia es con musica, cada vez que necesito un tiempo para mi lo primero que hago es colocar musica, siento que las notas musicales desintoxican mi mente y solo pienso en lo que estoy escuchando, es muy agradable. Siento que este tipo de terapia deberia ser mas reconocida porque podria ayudar a muchas personas.

Autor:  Sebitas [ Mar Dic 26, 2017 10:05 pm ]
Asunto:  Re: Experiencias propias

Comparto contigo, la vida cotidiana de hoy en día a provocado en los seres humanos grandes y graves niveles de estrés que muchas veces producen daños en nuestra salud, te lo digo por experiencia pues a causa del estrés empece a tener problemas con el colon y el médico me indico que debo estar mas tranquilo y buscar la manera de liberar ese estrés para lo cual realizo ejercicio y escucho música todos los días y cada día me siento mejor.

Saludos

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